door Yvonne Van den Akker | jul 31, 2023 | Blog
Het werken met symbolen en metaforen in outdoor coaching biedt talloze voordelen voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Ze vereenvoudigen complexe situaties, bieden visuele representaties van inzichten en stimuleren creatief denken. Daarnaast versterken ze de...
door Yvonne Van den Akker | jun 30, 2023 | Blog
Als coach ben ik altijd op zoek naar manieren om mijn cliënten de beste resultaten te bieden. En een van de effectieve manieren die ik heb gevonden, is door de natuur op te zoeken. Er is iets magisch aan het buiten zijn, omringd door de natuur. Het kan een gevoel van...
door Yvonne Van den Akker | mei 31, 2023 | Blog
Vaak geven mensen mij aan niet (meer) bij hun gevoel te kunnen en vooral een ‘vol’ hoofd te hebben. Het lijkt alsof ze het vermogen om emoties te ervaren zijn kwijtgeraakt. Maar in werkelijkheid is het waarschijnlijker dat ze simpelweg niet weten hoe ze...
door Yvonne Van den Akker | apr 28, 2023 | Blog
Waarom je jezelf de tijd moet gunnen om te reflecteren en op te laden We leven in een wereld waarin er veel druk is om altijd te presteren en productief te zijn. Het gevoel van haast en stress is vaak aanwezig en het is gemakkelijk om jezelf hierin te verliezen. Toch...
door Yvonne Van den Akker | mrt 31, 2023 | Blog
Ik sta aan de rand van het meer, mijn hart bonzend in mijn borstkas. De koude wind waait door mijn haren en mijn gezicht voelt koud aan. Het is duidelijk dat het een frisse dag is. Ik heb ja gezegd tegen de koude training en ik ben hier om mijn lichaam en geest te...
