... en hoe je ze kunt gebruiken voor groei en heling Omgaan met emoties kan lastig zijn, vooral als het gaat om emoties zoals boosheid. Maar boosheid is eigenlijk een belangrijke emotie, omdat het ons vertelt dat er een grens is overschreden en dat er iets moet...

Ken je dat gevoel? Dat je verschillende kanten in jezelf hebt die aan je trekken en duwen, en dat je moet beslissen welke kant het meest te vertellen heeft? Dat is het fenomeen van de innerlijke dialoog. Maar wat als ik je zou vertellen dat deze kanten eigenlijk...

Heb jij je wel eens afgevraagd waarom we ons vaak onzeker voelen? Uit onderzoek blijkt dat 85% van de mensen op aarde zich onzeker voelt. Ze voelen weinig zelfliefde, piekeren veel en twijfelen steeds aan zichzelf. Bijna de helft van de mensen (47%) gaat zelfs zo ver...